長引く肩こり、治らない腰痛、足の裏の痛み…。マッサージに行っても、その時だけ。その、様々な不調の「本当の原因」が、実は、たった一つの言葉で説明できるとしたら…？ その言葉こそが、「筋膜の癒着」です。 この記事では、今、テ … 続きを読む あなたの痛みの正体は「筋膜の癒着」だった？筋膜リリースの科学と、本当に効果のあるやり方