足・膝の痛み・その他の下半身症状

このカテゴリーは、長岡京市で足や膝の痛み、下半身の様々なお悩みをお抱えの方に向けた、専門的な情報をお届けします。

下半身は体重を支え、立つ、歩く、走るといった日常動作の要となる部位です。この下半身に痛みや不調があると、QOL(生活の質)が著しく低下してしまいます。

ここでは、足底筋膜炎シンスプリントアキレス腱炎変形性膝関節症ジャンパー膝ランナー膝外反母趾といった代表的な足や膝の疾患・症状の原因や特徴、ご自身でできるケアや予防法、そして長岡京市のなかの接骨院で行っている足・膝・下半身の痛みに対する施術について詳しく解説した記事をまとめています。

スポーツによる下半身の怪我、原因不明の足の痛みやしびれ、加齢に伴う膝の不調、日常での転倒による足の痛みなどにお悩みの方は、ぜひこのカテゴリーの記事をご覧ください。専門的な視点から、あなたの下半身の不調の原因を探り、改善へ導くヒントが見つかるはずです。

下半身の悩みを解消し、再び快適に動ける体を目指したい方、ぜひ長岡京市のなかの接骨院にご相談ください。

足・膝の痛み・その他の下半身症状

足底腱膜炎とは?朝のかかとの痛みに要注意!原因からケアまで徹底解説

こんにちは。今日は多くの方が悩まれている「朝のかかとの痛み」について、詳しくお話しします。実は、この症状の裏に隠れているのが「足底腱膜炎」という厄介な問題なんです。でも心配しないでください。この記事を読めば、その原因から治療法まで、すべてが...
足・膝の痛み・その他の下半身症状

姿勢不良からくる膝の痛みについて

膝のお皿の下の痛みは姿勢不良が原因かもしれません。大腿四頭筋の筋膜リリースで痛みを解消し、正しい姿勢を維持する方法をご紹介します。なかの接骨院が提供する膝の痛み解消のアプローチをチェック!
スポーツ障害・外傷ケア

筋膜リリースとは

まず筋膜リリース、筋膜がどういうものかの説明から、体にどの様に影響を及ぼすか筋膜リリースでどのような効果が出せるのか、どんな道具でどの様におこなうか。自分でできる?筋膜についてできる限りわかりやすく詳しく書いてます。