スポーツ障害・外傷ケア あなたの痛みの正体は「筋膜の癒着」だった？筋膜リリースの科学と、本当に効果のあるやり方 長引く肩こり、腰痛。その原因は「筋膜の癒着」かも。専門家が、筋膜リリースの科学的な効果と、フォームローラーなどを使った、本当に正しいやり方を徹底解説します。 2024.04.01 スポーツ障害・外傷ケア交通事故治療治療院の選び方・当院のご案内肩・首の痛み・五十肩・腱鞘炎腰痛に関する記事足・膝の痛み・その他の下半身症状鍼灸骨盤矯正・姿勢改善
肩・首の痛み・五十肩・腱鞘炎 肩が上がらない人へ：肩甲骨と小胸筋の関係と対処法 肩が上がらない人にとって肩甲骨と小胸筋の役割は重要です。この記事では肩の動きの改善に役立つ肩甲骨と小胸筋の関係について解説します。また、烏口上腕靭帯の短縮や小胸筋の緊張が肩の動きに与える影響についても触れ、小胸筋のほぐし方を紹介します。肩の痛みや運動制限を感じる方は、この記事を参考にしてください。 2024.02.06 肩・首の痛み・五十肩・腱鞘炎
