腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝の痛み、足のしびれなど、下半身の痛みや不調に関する専門記事を収めた書架です。このフロアの総合案内となる、以下の教科書（ピラーページ）からお読みいただくことで、お悩みの全体像と解決策への道筋がわかります。
【股関節の教科書】変形性股関節症 ― 40代からの股関節痛、その“本当の原因”と“科学的な治し方”
40代からの股関節の痛み。「変形性股関節症」と診断され、諦めていませんか？痛みの本当の原因は、軟骨ではなく“関節のズレ”にあります。手術の前に、あなたができる、希望の“治し方”を、専門家が科学的に解説。
【股関節の教科書】全ての不調は、股関節の“中心軸のズレ”から、始まっていた
その股関節の痛み・しびれ、年のせいやヘルニアだと諦めていませんか？変形性股関節症や坐骨神経痛に繋がる“本当の原因”＝「中心軸のズレ」の科学を専門家が徹底解説。あなたの不調の根本原因が、この記事でわかります。
【足がつる人へ】その“脚の激痛”、本当の原因は「脳のバグ」にあった
「なぜ、足がつる？」その原因、ミネラル不足や冷えだけだと思っていませんか？夜中や運動中に繰り返す、その激痛の“本当の黒幕”は、実は「脳と神経のバグ」かも。専門家が、科学的根拠と、院長の克服体験に基づき、本当の治し方と予防法を、徹底解説します。
【足の教科書】あなたの不調は“足元の崩壊”から始まっていた ― 扁平足でマラソンを完走した専門家が語る、本当の“付き合い方”
「扁平足は治らない」と諦めていませんか？足の痛み、膝痛、腰痛の原因となる運動連鎖の崩壊を、院長自身の克服体験を交えて科学的に解説。あなたの足と“共に歩む”ための本当の治し方がここにあります。
なぜ、階段で膝が痛むのか？― 科学が解き明かす“痛みのエラーコード”と、本当の治し方
階段の上り下りで膝が痛む方へ。「年のせい」「軟骨のせい」ではありません。専門家が、変形性膝関節症（OA）を含む“痛みの本当のメカニズム”と、グルコサミンが効かない理由、そして根本改善への最短ルートを科学的に解説します。
【専門家が解説】その膝の“引っかかり”、本当に手術しかない？ ― タナ障害の“本当の”治し方
膝の「コリッ」という引っかかり、タナ障害かも。病院で手術を勧められたあなたへ。諦める前に、徒手療法でできる“本当の”治し方があります。原因である“体の使い方”から、根本改善を目指すアプローチを、専門家が解説。
ランナー膝の科学
その膝の外側の痛み、ストレッチだけで本当に治りますか？ランナー膝の“本当の原因”である「中殿筋」と「足部」の機能不全を、科学的根拠に基づき徹底解説。再発しないための、根本的な治し方が、ここにあります。
【専門家が鑑別】その鵞足炎、痛む“動き”で“真犯人”は特定できる
鵞足炎の痛み、ただの使いすぎだと思っていませんか？ランニング、キック、あぐら…痛む動きで“真犯人”の筋肉を特定する、科学的な鑑別ガイドです。根本改善への最短ルートを、専門家が解説。
【膝の痛み 場所別ガイド】内側・外側・皿の下・裏側｜原因と“賢い”対処法
その膝の痛み、場所が原因を教えてくれます。内側、外側、皿の下、裏側—。痛む場所から考えられる原因と、あなたが本当に信頼できる専門家を見つけるための「賢い知識」を、長岡京市のプロが徹底解説します。
【オスグッド病の“新常識”】なぜ、太もものストレッチが“危険な罠”になるのか？
オスグッド病に安易なストレッチは危険？痛みの本当の原因は「眠っているお尻」と「崩れた足元」にあります。専門家が科学的根拠に基づき、再発しないための根本的な治し方を徹底解説。