【寝違えの治し方】首が痛くて動かない！原因不明の痛みの正体と、専門家が教える、正しい対処法
朝起きたら首が痛くて動かない「寝違え」。その原因は、実はまだ解明されていません。しかし、専門家だけが知る、早く、安全に治すための「正しい対処法」があります。やってはいけないNG行動も、徹底解説。
【上半身の不調】専門フロア
【頭痛の治し方】薬を飲む前に知ってほしい。その痛みの原因と、薬以外の選択肢。
薬を飲んでも繰り返す頭痛。「緊張型」と「片頭痛」の違い、知っていますか？専門家が、あなたの頭痛タイプを見極め、その本当の原因である「首」と「姿勢」、そして、薬以外の根本的な治し方を解説。
【解剖学】なぜ肩が巻くのか？肩甲骨を支配する「小胸筋」と「前鋸筋」の秘密｜巻き肩・呼吸の浅さの正体
「マッサージしても肩こりが治らない」「呼吸が浅い」その原因は、肩甲骨をロックする「小胸筋（ブレーキ）」と、サボっている「前鋸筋（土台）」のアンバランスかもしれません。解剖学の視点から、肩周りの不調の“力学的な正体”と、根本解決のためのリハビリ理論を院長が解説します。