【上半身の不調】専門フロア

薬を飲んでも繰り返す頭痛。「緊張型」と「片頭痛」の違い、知っていますか？専門家が、あなたの頭痛タイプを見極め、その本当の原因である「首」と「姿勢」、そして、薬以外の根本的な治し方を解説。

肩が上がらない原因、背中ばかり気にしていませんか？専門家が、意外な“犯人”である、胸の深層筋「小胸筋」の硬さに、着目。五十肩や、巻き肩との、意外な関係と、自宅でできる、簡単な「ほぐし方」を、解説。