腰椎椎間板ヘルニア

「ヘルニア」と診断され、手術しかないと諦めていませんか？その原因は、単なる老化ではありません。股関節の硬さや、腹圧の喪失といった、“3つの悪癖”にあります。この記事を読めば、その科学的なメカニズムと、根本的な治し方の全てがわかります。