【スポーツ肘の治し方】野球肘・テニス肘の正体、「上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎」とは？
野球肘・テニス肘など、スポーツによる肘の痛み。その原因は「外側・内側上顆炎」かも。専門家が、痛みの正体と、再発させないための「肩甲骨・体幹」との関係、そして、正しいセルフケアを、徹底解説。
中野 雄太
足底腱膜炎とは？朝のかかとの痛みに要注意！原因からケアまで徹底解説
朝、一歩目が、激痛…？その、かかとの痛み「足底腱膜炎」、諦めていませんか？多くの人が見落とす“本当の原因”である、ふくらはぎの筋肉との関係と、再発させないための、正しいセルフケア法を、専門家が、科学的に、解説します。
【30秒でわかる比較表】接骨院・整形外科・整体院の違い｜あなたのその痛み、どこへ行くのが正解？
接骨院・整骨院・整体の違い、分かりますか？保険は使える？何をしてくれるの？あなたの腰痛や肩こり、怪我はどこへ行くべきか、専門家が30秒でわかる比較表でズバリ解説。もう治療院選びで迷いません。
【肩の脱臼】もし肩が外れたら？ 専門家が教える「ゼロポジション整復法」と、絶対にやってはいけないこと
もし、肩が脱臼したら？慌てる前に知ってほしい、応急処置と「ゼロポジション整復法」という、体に優しい治し方を、専門家が解説。自分で入れようとする危険性や、休日・夜間の、賢い接骨院の頼り方も。
【肩こりの治し方】“持病”だと諦める前に。専門家が教える、9つの根本改善策
「もう、持病だから…」と、長引く肩こりを諦めていませんか？専門家が、その本当の原因である「悪い姿勢」と「動かない肩甲骨」を解き明かし、根本から改善するための、9つの秘訣を、徹底解説します。
腕を上げると肩が痛い…それ、五十肩じゃないかも？インピンジメント症候群の正体とは
腕を上げる途中で肩にズキッとした痛み…それ、五十肩ではなく「インピンジメント症候群」かも。専門家がその原因と五十肩との決定的な違い、3つの危険サインを徹底解説。あなたの肩の痛みの正体がこの記事で分かります。
【腱板損傷とは？】夜も眠れない肩の痛み。その正体と、後悔しないための正しい治し方
腕を上げると激痛が…夜、痛みで目が覚める。それは「腱板損傷」かも。専門家が、自宅でできる「7つの重症度チェック」と、五十肩との違い、そして、最新の治療法まで、徹底解説します。
Jボードの落とし穴！わが子の骨折事故から学ぶ、危険性と安全対策
Jボードで、7歳の娘が腕を骨折。接骨院院長である私が、父として、そして専門家として経験した、応急処置から病院での対応までの一部始終を記録。子どもの万が一のケガに備える、全ての親御さんへ。
肩甲骨のゴリゴリ音、その正体は“筋膜の癒着”だった？放置が招く3つの悲劇とは
肩甲骨のしつこい痛みやゴリゴリ音、その正体は「筋膜の癒着」かもしれません。専門家がその原因から、放置した場合の未来（五十肩・腱板損傷）、そして安全で効果的な「肩甲骨はがし」体操までを徹底解説。あなたの翼を解放する一冊です。
「五十肩は、治るのに時間がかかる」― その“常識”、もう、古いかもしれません。
長引く五十肩の痛み。「治るのに時間がかかる」と諦めていませんか？痛みの正体「関節包の癒着」と、最新治療「サイレント・マニピュレーション」、そして、正しいリハビリの進め方を、専門家が解説。