頭痛、肩こり、寝違え、五十肩、手のしびれなど、上半身の痛みや不調に関する専門記事を収めた書架です。このフロアの総合案内となる、以下のピラーページからお読みいただくことで、お悩みの全体像と解決策への道筋がわかります。
あなたの不調、全ての“黒幕”は「猫背」だった？― 4つのタイプ別・本当の治し方
肩こり、頭痛、内臓の不調…。その原因、実はあなたの「猫背」かも。専門家が、「首猫背」「背中猫背」など、4つのタイプ別に、原因と、自宅でできる根本改善アプローチを、徹底解説します。
【一目でわかる】肩甲骨の解基本的な構造と、専門家だけが知る“3つの面白い秘密”
肩甲骨の解剖、丸暗記していませんか？専門家が、その複雑な構造と筋肉の働きを、一枚の図と「3つの面白い秘密（烏口突起、肩甲上腕リズムなど）」で、どこよりも分かりやすく解説します。
スポーツ障害・外傷ケア 【子どものケガ】「あの時、こうすれば…」と後悔しないために。親が知るべき、最初の正しい一歩
子どものケガで、後で後悔していませんか？心配しすぎる親御さんも、楽観的な親御さんも、知っておくべき症状別の正しい対処法と、病院・接骨院の賢い使い分けを、専門家が解説します。
【院長の治療日記】 なぜ、病院で3度も見逃された「子どもの肘内障」を、当院は見抜けたのか？
レントゲンで「異常なし」でも痛みは続く…。なぜ、病院は肘内障を見逃すのか？実際の症例を元に、専門家が「見立て」と「触診」の重要性を解き明かす、思考の記録です。
【手の痛み・しびれ】腱鞘炎？ばね指？手根管・肘部管症候群？― 専門家が教える、4つの見分け方
長岡京市のなかの接骨院がお届けする、ばね指の徹底解説。原因、症状、治療法、よくある疑問まで、わかりやすく解説。手術を回避できるケースも多数。お困りの方はお気軽にご相談ください。
知っておきたい！手関節捻挫の原因と対処法
私たちの日常生活で意外と多い手関節捻挫。些細な動作で起こるこの怪我について、原因から治療法まで詳しく解説します。こんな時に起こりやすい！要注意場面日常動作状況リスク度重い物を持つ時急な重さの負荷⚠️⚠️⚠️料理中フライパンを返す動作⚠️⚠️...
【子どもの肘内障・予防が全て】腕を引っ張る前に、パパ・ママ・保育士が知るべき、たった1つのこと
【パパ・ママ、保育士さんへ】「あの時、手を引っ張らなければ…」子どもの肘内障で後悔する前に。再発させないための予防法と、万が一の時の正しい対処法を、長岡京市の専門家が優しく解説します。
【スポーツ肘の治し方】野球肘・テニス肘の正体、「上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎」とは？
野球肘・テニス肘など、スポーツによる肘の痛み。その原因は「外側・内側上顆炎」かも。専門家が、痛みの正体と、再発させないための「肩甲骨・体幹」との関係、そして、正しいセルフケアを、徹底解説。
【肩の脱臼】もし肩が外れたら？ 専門家が教える「ゼロポジション整復法」と、絶対にやってはいけないこと
もし、肩が脱臼したら？慌てる前に知ってほしい、応急処置と「ゼロポジション整復法」という、体に優しい治し方を、専門家が解説。自分で入れようとする危険性や、休日・夜間の、賢い接骨院の頼り方も。
【肩こりの治し方】“持病”だと諦める前に。専門家が教える、9つの根本改善策
「もう、持病だから…」と、長引く肩こりを諦めていませんか？専門家が、その本当の原因である「悪い姿勢」と「動かない肩甲骨」を解き明かし、根本から改善するための、9つの秘訣を、徹底解説します。