症状

まず筋膜リリース、筋膜がどういうものかの説明から、体にどの様に影響を及ぼすか筋膜リリースでどのような効果が出せるのか、どんな道具でどの様におこなうか。自分でできる？筋膜についてできる限りわかりやすく詳しく書いてます。

なにが原因でぎっくり腰になるのか、どうやってぎっくり腰を治すのか、ぎっくり腰が治るまでにどれくらいかかるのかなど詳しく説明しています。

肩が上がらない人にとって肩甲骨と小胸筋の役割は重要です。この記事では肩の動きの改善に役立つ肩甲骨と小胸筋の関係について解説します。また、烏口上腕靭帯の短縮や小胸筋の緊張が肩の動きに与える影響についても触れ、小胸筋のほぐし方を紹介します。肩の痛みや運動制限を感じる方は、この記事を参考にしてください。

慢性腰痛に悩む人々へ。この記事では、慢性腰痛の原因や症状、効果的な治療法について詳しく解説します。接骨院の院長としてのアドバイスや日常生活で実践可能な対策も紹介します。慢性腰痛による生活の制約を軽減し、より健康的な生活を送るための情報を提供します。