シックスパッド リカバリーポールの紹介

シックスパッド リカバリーポールとは？

シックスパッド リカバリーポールは、MTG社が提供する高品質なストレッチポールです。運動後の筋肉のリカバリーや、日常的なストレッチに最適で、多くのアスリートやフィットネス愛好者に愛用されています。

シックスパッド リカバリーポールの特徴

ストレッチに適した強度と、反発性に優れた芯材
乗ったときに沈み込みすぎない、適度な硬さの芯材が、
安定感のあるストレッチを実現。

使用方法

基本の使い方は下の動画を参考にどうぞ。
二分で手軽に全身を緩めることが出来るので毎晩行うのをおすすめします。

他にも筋膜リリースに使用できます。

効果と利点

シックスパッド リカバリーポールを使用することで、以下のような効果が期待できます。

• 筋肉のリカバリー促進: 運動後の筋肉の回復を助ける。
• 柔軟性の向上: 定期的なストレッチにより柔軟性が向上。
• コリや痛みの軽減: 長時間のデスクワークや運動後の筋肉のコリや痛みを軽減。
• 加齢による姿勢不良の軽減:年齢とともに崩れてくる姿勢を維持するための重要な運動。
• リラックス:心地よい運動刺激による心身の安定

なかの接骨院での取り扱い

なかの接骨院では、シックスパッド リカバリーポールでの運動が必要な方にその必要性や運動方法の指導をしたりしています。個別のニーズに合わせた使用方法を指導し、効果的なストレッチやリカバリーをサポートします。

実際の使用例と患者の声

使用例１

• 使用例: 水泳の試合会場に持っていき、アップやリカバリーに使用。
• 患者の声: 「肩甲骨が使いやすくなりすごくおよぎやすくなった」

使用例２

• 使用例: 首下がり症候群と言われた患者さんに姿勢矯正シャツとストレッチポールの指導。
• 患者の声: 「常に痛かった首周りが最近は痛みもなく非常に快適に過ごせている。買ってみてよかった」

MTG社スタイル BXInnerの紹介

MTGのスタイル BXInnerで美しい姿勢をサポート。効果や使用方法を詳しく解説。なかの接骨院で体験できます。

nakano-sekkothuin.com

2024.06.10

まとめ

シックスパッド リカバリーポールは、運動後のリカバリーや日常的なストレッチに最適なツールです。たった２分で出来る基本の使い方は万人に効果を発揮する運動だと思います。
日頃の仕事や家事で溜まった疲労や姿勢不良を寝る前の２分で解消してみませんか？

良ければ下記サイトからの購入お願いします。

なかの接骨院販売サイト