マッサージで一時的に楽になっても、またぶり返してしまう、つらい腰痛や、ぎっくり腰への不安。
専門家から「インナーマッスルを鍛えてください」と言われ、自己流のトレーニングに励んでも、なかなか効果が出ない…。
もし、あなたが、そんな、経験を、お持ちなら、それは、当然のことかもしれません。
こんにちは。長岡京市のなかの接骨院です。
あなたの不調の、本当の“黒幕”は、多くの場合、体の奥深くにあって、自分では意識して動かすことすら難しい、深層筋（多裂筋・腸腰筋など）の“衰え”と“過緊張”にあります。
もし、その、専門家でも直接触れることが難しい深層部を、科学の力で、
- まず、深部から“緩め”、
- そして、効率的に“鍛える”
ことができるとしたら？
この記事は、当院が、なぜ、最新のEMS機器「SIXPAD MEDICAL Pro」を導入したのか。そして、それが、なぜ、あなたの長年の腰の悩みを、根本から解決できるのか、その科学的な理由の全てを、解説するものです。
【第1章】あなたの腰痛の“本当の黒幕”
― なぜ、インナーマッスルは、自分で鍛えられないのか？
あなたの体を、芯で支える「深層筋（インナーマッスル）」とは？
我々の体の最も奥深くには背骨や骨盤を、直接支える極めて重要な、筋肉群が存在します。それが「インナーマッスル」です。特に、腰痛に深く関わるのが、背骨に付着する「多裂筋」や、お腹を、コルセットのように、包む「腹横筋」そして、上半身と、下半身を繋ぐ「腸腰筋」です。これらが、正常に、機能することで、我々の、体幹は、安定します。
“黒幕”の、二つの顔 ― 「過緊張」と「衰え」
この、重要な、インナーマッスルに、問題が、生じると、腰痛は、発生します。一つは、ぎっくり腰の、引き金となる、筋肉の、異常な、硬さ「過緊張」。もう一つは、体を、支えきれず、慢性的な、痛みの、温床となる「衰え」です。あなたの、腰痛は、この、どちらか、あるいは、両方の、問題を、抱えているのです。
なぜ、自己流の腹筋運動では届かないのか？
専門家から「腹筋を鍛えなさい」と言われ、トレーニングに、励んだ、経験は、ありませんか？しかし、一般的な、腹筋運動（クランチなど）では、表面的な「アウターマッスル」ばかりが、使われてしまい、本当に、鍛えるべき、深層の「インナーマッスル」には、ほとんど、刺激が、届きません。これこそが、あなたの、努力が、報われなかった、運動力学的な、理由なのです。
【第2章】SIXPAD MEDICAL Proの“科学”
― なぜ「緩めて、鍛える」が、可能なのか？
“深層”へ届く鍵 ― 「複合高周波」のメカニズム
SIXPADの、核心技術は、一般的なEMSとは、一線を画す「複合高周波」にあります。低周波が、皮膚抵抗によって、体の、浅い部分にしか、届かないのに対し、高周波は、体の、奥深く、インナーマッスルまで、浸透する、性質を、持っています。SIXPADは、この、高周波で“道”を、作り、そこに、トレーニングに、最適な、低周波を、乗せることで、これまで、アプローチが、困難だった、深層筋を、直接、刺激することを、可能にしました。
メカニズム①
なぜ“緩む”のか？
血行促進と神経ブロックの科学
EMSによる、リズミカルな、筋収縮は、筋肉の「ポンプ作用」を、促し、血行を、促進します。これにより、痛みの、原因となる、疲労物質を、洗い流し、筋肉の、柔軟性を、取り戻します。さらに、電気刺激が、痛みの、信号よりも、優先的に、脳に、伝わることで、痛みを、感じにくくする「ゲートコントロール」という、効果も、期待でき、過剰な、筋肉の、緊張を、和らげます。
メカニズム②
なぜ“鍛えられる”のか？
20Hzの黄金律
数々の、研究によって、筋肉が、最も、効率的に、トレーニングされる、周波数は「20Hz」であることが、証明されています。SIXPADは、この、科学的根拠に基づいた“黄金律”を、採用することで、ただ、闇雲に、刺激するのではなく、最も、効果的な、インナーマッスルの、強化を、実現しているのです。
【第3章】なかの接骨院は、SIXPADをどう使うのか？
― 我々の治療哲学との融合
ステップ1：【施術による、解放】
まず、我々の“手”によって、関節の、歪みや、表層の、筋肉の、緊張を、取り除き、体が、正しく、動ける「ゼロの状態」を、創り出します。これは、SIXPADの、効果を、最大限に、引き出すための、最も、重要な、準備段階です。
ステップ2：【SIXPADによる、再起動】
その、完璧な「ゼロの状態」で、SIXPADを、使い、インナーマッスルを「緩め」、そして「鍛える」。これにより、あなたの体は、自ら、正しい、状態を、維持できる「プラスの状態」へと、移行します。施術と、科学的トレーニングの、融合こそが、根本改善への、最短ルートです。
あなたの悩みに合わせた、最適な使い方
- 「ぎっくり腰の、急性期」には： “緩める”モードを、中心に、痛みの、緩和と、血行促進を、図ります。
- 「慢性腰痛・骨盤矯正」には： “鍛える”モードを、中心に、“天然のコルセット”を、再構築し、再発しない、体作りを、目指します。
【結論】もう、マッサージだけには戻れない。
「痛くなったら、マッサージに行く」という、対症療法から、卒業しませんか？
SIXPAD MEDICAL Proの、登場により、我々は、痛みの、根本原因である、インナーマッスルに、直接、アプローチし、“痛みの、出ない、体”を、創り上げる、という、新しい、ステージに、到達しました。我々の、施術と、科学の力が、融合した、次世代の、根本改善を、ぜひ、ご自身の、体で、体験してください。
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