「巻くだけで腹筋が鍛えられる」というCMで有名なSIXPAD（シックスパッド）。
「家で手軽に腹筋を割る道具」というイメージが強いかもしれませんが、実は今、この技術が「腰痛治療」や「骨盤矯正」の現場で革命を起こしていることをご存知でしょうか？
当院では、市販モデルとは一線を画す、施術所専用モデル「SIXPAD MEDICAL Pro」を導入しました。
これは単なる筋トレマシンではありません。あなたの腰痛の根本原因である「インナーマッスルの機能不全」を、科学的に改善する医療機器です。
この記事では、なぜEMS（電気刺激）が腰痛や骨盤矯正に効くのか、その医学的なメカニズムと、当院での具体的な活用法について解説します。
整骨院でよく聞く「楽トレ」と、当院の「SIXPAD MEDICAL Pro」。
どちらもEMSですが、「痛み・時間・効率」において決定的な違いがあります。
「昔、楽トレをやったけど痛くて続かなかった…」という方は、ぜひこちらの比較記事をご覧ください。
→ 【徹底比較】楽トレ vs SIXPAD MEDICAL Pro｜痛くない・早いのはどっち？
【第1章】あなたの腰痛の“本当の黒幕”
ー「筋力不足」ではなく「スイッチの故障」
「腹筋が弱いから腰痛になる」
そう思って腹筋運動を頑張っていませんか？ 実はそれ、少し違います。
最新の医学では、腰痛の原因は「筋力（パワー）不足」ではなく、「筋肉が反応するスピード（スイッチ）の遅れ」にあることが分かっています。
腰を守る「スターター」機能とは？
健康な人が腕や足を動かそうとする時、実はその「0.03秒前」に、無意識のうちに「多裂筋」や「腹横筋」といったインナーマッスルが先に収縮し、コルセットのように腰を固めて守ってくれています。
これを専門用語で「フィードフォワード制御（予測的姿勢制御）」と言い、いわば「動作のスターター（初動）」の役割を果たしています。
つまり、治すべきは「筋肉の大きさ」ではなく、「サボっている筋肉を叩き起こし、スイッチが入るように再教育すること」なのです。
そして、自分の意思では動かしにくいこの「サボり筋」を、電気の力で強制的に収縮させて目覚めさせるのが、SIXPAD MEDICAL Proの最大の役割です。
「なぜインナーマッスルがサボると腰痛になるのか？」
その解剖学的なメカニズムについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 【腰痛の教科書】なぜ、あなたの腰痛は治らないのか？
【第2章】腰痛だけじゃない！
ー女性や高齢者にこそ試してほしい「意外な効果」
SIXPAD MEDICAL Proは、電気が深部まで届くため、腰以外にも、解決が難しい「デリケートな悩み」や「関節の悩み」にアプローチできます。
産後・高齢の方の「尿漏れ」対策
（骨盤底筋群へのアプローチ）
産後のママさんや、ご高齢の方からこっそり相談されることが多い「尿漏れ」や「湯漏れ」。
これは、骨盤の底でハンモックのように臓器を支えている「骨盤底筋群」の緩みが原因です。
私は「産後骨盤矯正という表現はあまり好きではありません。骨は勝手に開きっぱなしにはならないからです。
本当の産後ケアとは、ダメージを受けて機能不全になった「骨盤底筋」などのインナーマッスルを回復させることです。
SIXPADなら、服を着たまま寝ているだけで、鍛えにくい骨盤底筋群にしっかり刺激が入り、緩みを引き締めることができます。
「骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない」「くしゃみをした時の尿漏れが治らない」
その原因は、骨ではなく「骨盤底筋の緩み」かもしれません。
お子様連れでも通える当院の産後ケアについて、詳しくまとめました。
→ 【産後ケア】「骨盤矯正」では戻らない？尿漏れ・体型戻しに「寝たまま筋トレ」
②変形性膝関節症の方の「歩行改善」
（腸腰筋へのアプローチ）
膝が痛い方（変形性膝関節症など）の多くは、股関節の動きが硬く、足がうまく前に出ません。
これは、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉「腸腰筋（ちょうようきん）」が使えていないことが大きな原因です。
腸腰筋は体の深部にあるため、マッサージでは届きにくい場所ですが、SIXPADの複合高周波ならダイレクトに届きます。
ここが使えるようになると、「足が勝手に前に出る」感覚が戻り、膝への負担が劇的に減ります。
③頑固な「猫背・姿勢」の改善
（背骨を支える筋肉の強化）
「姿勢を良くしよう」と意識しても、数分後には戻ってしまう…。
それはあなたの意志が弱いからではなく、良い姿勢をキープし続けるための「インナーマッスルの持久力」が足りていないからです。
背骨を支える筋肉（多裂筋など）は、自分で鍛えるのが非常に難しい場所ですが、SIXPADなら寝ているだけでピンポイントに刺激できます。
施術で猫背を矯正した後に、この機械で筋肉に刺激を入れることで、「良い姿勢を形状記憶」させることが可能になります。
「私の姿勢、どのタイプ？」
猫背には4つのタイプがあります。ご自身のタイプを知りたい方はこちら。
→ 【猫背改善ガイド】あなたの不調、全ての“黒幕”は「猫背」だった？
【第3章】SIXPAD MEDICAL Proの“科学”
― なぜ「寝ているだけ」で深層筋が目覚めるのか？
「電気で筋肉を動かす」と聞くと、通販番組の腹筋ベルトを想像されるかもしれません。
しかし、当院が導入した「MEDICAL Pro」は、医療機関でしか扱えない特別なモデルであり、その中身は全くの別物です。
最大の特徴は、「複合高周波」という特殊なテクノロジーにあります。
① 皮膚をすり抜け、深部へ届く
一般的な低周波EMSは、皮膚の表面で電気が拡散してしまい、奥にあるインナーマッスルまでは届きません。しかも、皮膚抵抗が大きいため「ピリピリとした痛み」を伴います。
対して「複合高周波」は、皮膚抵抗を極限まで少なくすることで、痛みを感じさせることなく、電気を体の奥深くまで浸透させます。
これにより、骨を支えている深層筋（インナーマッスル）を、直接、力強く収縮させることが可能になりました。
② 筋肉が肥大する「20Hz」の魔法
実は、筋肉には「最も効率よく鍛えられる周波数」が存在します。それが「20Hz（ヘルツ）」です。
京都大学名誉教授（森谷敏夫氏）の研究により、20Hzよりも周波数が高くても低くても、トレーニング効率が落ちることが証明されています。
SIXPADは、この科学的根拠（エビデンス）に基づき、筋肉が最も反応する20Hzの刺激を継続的に送り続けます。
【第4章】なかの接骨院の治療戦略
― 「手技 × 最新科学」の融合
当院では、ただ機械任せにするのではなく、プロの手技と組み合わせることで効果を最大化します。
① 施術で「歪み」をリセットする
骨盤が歪んだまま筋肉を鍛えても、悪い姿勢が強化されるだけです。
まずは院長の手技で関節のロックを外し、正しい骨格の位置に戻します。
② SIXPADで「天然のコルセット」を作る
整った骨格を維持するために、その場でSIXPADを使用します。
正しい位置でインナーマッスルを刺激し、再教育することで、「施術後の良い状態をキープできる体」を作ります。
「なぜ、腹筋運動では腰痛が治らないのか？」
アウターマッスルとインナーマッスルの決定的な役割の違いについては、こちらの記事で解剖図を使って詳しく解説しています。
→ 【腰痛の解剖学】なぜ「腹筋」をしても治らないのか？
【結論】もう、マッサージだけには戻れない。
「痛くなったらマッサージに行く」という繰り返しから卒業しませんか？
SIXPAD MEDICAL Proの導入により、私たちは「痛みの原因（インナーマッスルの機能不全）」に直接アプローチし、「痛みの出ない体」を創り上げるという新しいステージに到達しました。
産後の骨盤ケア、繰り返す腰痛、姿勢改善。
ぜひ一度、当院で「最新科学 × 熟練の手技」の効果をご体感ください。
【院長の本音】やるかやらないかは、あなたが決めてください
ここまでSIXPADの良さをお話ししましたが、当院ではこのメニューを無理に勧めることは一切ありません。
実は、サボっていた筋肉（インナーマッスル）を再教育する上で一番大切なのは「継続して体に覚え込ませること」です。
どんなに良い機械でも、高すぎて続けられなければ意味がありません。
だからこそ当院では、利益を度外視してでも「通い続けられるギリギリの価格設定」にこだわりました。
「自力で運動するのが難しい時期」の患者様にとって、これが最強のサポートツールになると確信しているからです。
もちろん、方法は機械だけではありません。
当院では、ストレッチポールやチューブを使った「自力で行う運動療法」や、ご自宅でのセルフケア指導も積極的に行っています。
「機械で楽にスイッチを入れたい」
「自分で動かして治したい」
「家でできる方法を知りたい」
あなたの性格やライフスタイルに合わせて、納得できる方法を一緒に選びましょう。
あくまで「選択肢の一つ」として、この最新技術があることを知っておいてください。
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→ 【徹底比較】楽トレ vs SIXPAD MEDICAL Pro - 【診断】あなたの腰痛タイプは？
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