【肩こりの治し方】“持病”だと諦める前に。専門家が教える、9つの根本改善策
「もう、持病だから…」と、長引く肩こりを諦めていませんか？専門家が、その本当の原因である「悪い姿勢」と「動かない肩甲骨」を解き明かし、根本から改善するための、9つの秘訣を、徹底解説します。
肩こり
【肩甲骨の教科書】その肩こり、本当の原因は“動かない肩甲骨”にあり。― その機能を取り戻し、痛みを解放する。
その頑固な肩こり、実は“動かない肩甲骨”が原因？【痛み・ゴリゴリ音・姿勢の歪み】の本当の正体「筋膜の癒着」と、「肩甲骨はがし」より効果的な、機能回復のための科学的アプローチを、専門家が解説。
【胸郭出口症候群の治し方】腕のしびれ・痛みの原因と、簡単セルフチェック
胸郭出口症候群の症状、原因、治療方法について詳しく解説します。簡単な検査方法で胸郭出口症候群は確認できるので自宅でも一度試してみてください。このような肩や首の痛みやしびれにお悩みの方はご相談ください。
【頭痛の治し方】薬を飲む前に知ってほしい。その痛みの原因と、薬以外の選択肢。
薬を飲んでも繰り返す頭痛。「緊張型」と「片頭痛」の違い、知っていますか？専門家が、あなたの頭痛タイプを見極め、その本当の原因である「首」と「姿勢」、そして、薬以外の根本的な治し方を解説。