【上半身の不調】専門フロア 【腱板損傷とは?】夜も眠れない肩の痛み。その正体と、後悔しないための正しい治し方 腕を上げると激痛が…夜、痛みで目が覚める。それは「腱板損傷」かも。専門家が、自宅でできる「7つの重症度チェック」と、五十肩との違い、そして、最新の治療法まで、徹底解説します。 2024.09.07 2025.07.29 【上半身の不調】専門フロア