【肩こりの治し方】“持病”だと諦める前に。専門家が教える、9つの根本改善策
「もう、持病だから…」と、長引く肩こりを諦めていませんか？専門家が、その本当の原因である「悪い姿勢」と「動かない肩甲骨」を解き明かし、根本から改善するための、9つの秘訣を、徹底解説します。
首こり
あなたの首こり・頭痛、そして“二重顎”。その原因、「ストレートネック」かも？― あなたと、子どもの姿勢を守る、正しい知識
その首こり・頭痛、そして気になる“首のシワ”。原因は「ストレートネック」かも。専門家が、あなたの悩みを解消し、そして、大切なお子様の、未来の姿勢を守るための、改善法を解説【ママにも必見】。
【頭痛の治し方】薬を飲む前に知ってほしい。その痛みの原因と、薬以外の選択肢。
薬を飲んでも繰り返す頭痛。「緊張型」と「片頭痛」の違い、知っていますか？専門家が、あなたの頭痛タイプを見極め、その本当の原因である「首」と「姿勢」、そして、薬以外の根本的な治し方を解説。