【体の仕組み・根本原因】 【生理学】なぜストレッチで逆に痛くなる？筋肉の「スイッチ（反射）」を理解する
筋肉は力ずくでは緩みません。プロが使う「IB抑制」「Ia抑制」そして筋肉の緊張を調整する「ガンマ・ループ」について解説。正しいストレッチの秒数や、力の抜き方が分からない方へのヒントも。
【体の仕組み・根本原因】 【体の仕組み・根本原因】 なぜマッサージで治らないのか？「生理学×解剖学」で紐解く根本治療のメカニズム
長岡京市のなかの接骨院が解説。マッサージやストレッチで治らない腰痛・肩こりの原因は「反射」と「癒着」にありました。IB抑制、神経リリース、関節運動学など、当院の施術の根拠となる理論を体系的にまとめました。
【院長の治療日記】 【院長の治療日記】「お皿が下がっている気がする…」中学生ランナーの膝痛、真犯人は“太ももの外側”にありました
「膝が痛いのに、原因は太もも？」陸上部の中学生の症例です。骨盤前傾と大腿筋膜張筋のガチガチな張りが引き起こす「負の運動連鎖」とは。湿布で治らない痛みの本当の原因と、フォームローラーを使ったセルフケア指導の記録。
【お知らせ】 ２０２５−２０２６年年末年始お休みのお知らせ
なかの接骨院の２０２５−２０２６年の年末年始のお休みは１２月２８日（日）ー１月４日（日）までとなっております。
【セルフケア用品】 【楽トレ ✕ 業務用SIXPAD】私たちがSIXPADを選んだ決定的な理由。かかる経費をすべて暴露します。
「楽トレって効果ある？」「高額な回数券の売り込みや痛みが怖い…」そんなEMS（電気施術）の不安や疑問に、19年実績の国家資格者が本音で解説。楽トレと業務用SIXPADの決定的な違いから、当院がほぼ儲けなしで提供する「必要経費の真実」までを完全公開します。
【下半身の不調】専門フロア 【産後ケア】「骨盤矯正」では体型が戻らない理由｜尿漏れ・ぽっこりお腹を解消する「骨盤底筋」の再起動
産後の骨盤矯正、本当に必要？長岡京市のなかの接骨院が教える「体型が戻らない本当の理由」。骨盤の開きではなく「骨盤底筋の機能不全」に着目した、バキボキしない最新の産後ケアとは？お子様連れ歓迎。
【下半身の不調】専門フロア 【腰痛の解剖学】なぜ、あなたの腰は「守ろうとして」悪化するのか？姿勢・股関節・筋肉の連鎖を解き明かす
「腹筋をすれば腰痛は治る」は間違いです。最新の医学では、痛みがあると脳がインナーマッスルのスイッチを切り、アウターマッスルを固めて守ろうとすることが分かっています。スウェイバック姿勢や股関節の硬さから始まる「腰痛の負の連鎖」を断ち切る方法を解説します。
【下半身の不調】専門フロア 【親の歩き方が心配な方へ】膝がガクッとなる、頭を振って歩く…その原因は筋力不足ではなく「膝裏のロック不全」でした
「最近、お母さんの歩き方が変わった気がする…」「頭を左右に振って、まるでペンギンのようにふらふら歩いている。今にも転びそうで、見ていてハラハラする…」もし、ご高齢のご家族の歩き方に、このような変化を感じているなら。あるいは、ご自身が「歩いて...
【院長の治療日記】 【院長日記】AIと二人三脚でブログを書いて気づいた、意外な「治療への効果」
最近、AIを活用してブログのリライトに取り組んでいます。実はこれ、単なる情報発信ではなく、私自身の「頭の整理」と「治療技術の向上」に驚くほど役立っているんです。今日はそんな舞台裏のお話です。
【交通事故治療】 【交通事故後の手のしびれ】首のヘルニアと諦めないで！腕の締め付けを和らげてしびれを解決する方法
事故後に手のしびれや握力低下があり、病院で「ヘルニア」と言われて諦めていませんか？実は、しびれの真犯人は首ではなく「腕の筋肉の締め付け（酸欠）」かもしれません。薬に頼らず、手のしびれを根本から解決するためのアプローチを詳しく解説します。