【頭痛の治し方】薬を飲む前に知ってほしい。その痛みの原因と、薬以外の選択肢。

「また、頭痛だ…」

日本人の、3人に1人が悩んでいる、と言われる、慢性頭痛。
あなたも、その一人として市販の薬で一時的にしのいではいませんか？

「寝不足」だけでなく「寝すぎ」でも、痛くなる。
そして、その薬を、飲み続けることで、さらに、ひどい頭痛（薬剤の使用過多による頭痛）を、引き起こしているかもしれない。

もし、あなたがそんな「薬との、終わらない戦い」に疲れ果てているのなら。
この記事は、そんなあなたのための「新しい、選択肢」を提示するものです。

【第1章】まず知るべきこと。あなたの頭痛は「危険」か「安全」か？

頭痛には大きく分けて2種類あります。

① 二次性頭痛（危険な頭痛）

くも膜下出血や脳腫瘍など、脳や体の明確な病気が原因で起きる頭痛です。
「今までに経験したことのない激しい痛み」「突然始まった頭痛」「手足のしびれや、ろれつが回らない」といった症状がある場合は、今すぐ専門の医療機関（脳神経外科など）を受診してください。

② 一次性頭痛（いわゆる“頭痛もち”の頭痛）

検査をしても明確な病気が見つからないにも関わらず、繰り返し起こる慢性的な頭痛です。
この記事では、この「一次性頭痛」について詳しく解説していきます。

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【第2章】あなたの“頭痛のタイプ”はどれ？（3大慢性頭痛）

① 緊張型頭痛　ギューッと締め付けられる鈍い痛み

特徴
頭全体をヘルメットやハチマキでギューッと締め付けられるような、重く鈍い痛みが数時間から数日続きます。肩や首のこりを伴うことが多いです。
原因
主に筋肉の緊張や血行不良から来ると考えられています。
対処のヒント
お風呂などで温めると楽になることが多いです。

② 片頭痛　ズキンズキンと脈打つ激しい痛み

特徴
頭の片側（時には両側）が心臓の拍動に合わせてズキンズキンと激しく痛みます。吐き気を伴ったり、光や音に敏感になったりします。
原因
脳の血管が拡張し、周りの神経（三叉神経）を刺激することで起きると考えられています。
対処のヒント
温めると悪化します。静かな暗い場所で冷やすことが有効です。

【データで見る、片頭痛の真実】日本人の約8.4%がこの片頭痛に悩まされています。しかし、そのうちの約7割の人は医療機関を受診したことがないという衝撃的なデータがあります。多くの人があなたと同じように、一人で痛みに耐えているのです。

③ 群発頭痛　目の奥をえぐられる耐え難い痛み

特徴
一定期間、毎日ほぼ同じ時間帯に、目の奥をえぐられるような耐え難いほどの激しい痛みに襲われます。
私たちの役割
これは私たちの専門領域を超えています。速やかに脳神経内科など、専門の医療機関の受診を強く推奨します。

【第3章】薬以外の選択肢。― なぜ、あなたの頭痛は「繰り返す」のか？

【専門家の視点】あなたの頭痛の“発生源”は「頭」にはない

ここで私たち手技を専門とする国家資格者は、全く違う角度からあなたの頭痛に光を当てます。

薬が一時的に痛みを「抑えて」くれるものだとしたら。
私たちが目指すのは、そもそも「痛みが起きない体」を創ることです。

なぜなら、繰り返す「緊張型頭痛」も「片頭痛」も、その本当の“発生源”は多くの場合、あなたの「首」と「姿勢」にあるからです。

“発生源”への、具体的なアプローチ

薬だけに、頼らない。私たち、手技を専門とする国家資格者（柔道整復師、鍼灸師など）は、あなたの体の「構造（首、姿勢）」から、根本的に、見直します。

• 【原因の、徹底的な、究明】　あなたの頭痛の、本当の「発生源」を、丁寧な問診と、検査で、見つけ出します。
• 【手技による、解放】　緊張しきった、首や、肩周りの筋肉を、的確な手技で、解放します。
• 【全身の、バランス調整】　全ての元凶である、「ストレートネック」や「猫背」といった、姿勢の歪みを、整えます。
• 【鍼灸による、自律神経へのアプローチ】　特に、片頭痛のような、自律神経の乱れが関わるケースには、鍼灸治療が、非常に、有効です。

→ 【全ての元凶】『ストレートネックの教科書』へ

→ 【黒幕を知る】『猫背の教科書』

【結論】「薬との決別」という、新しい朝へ

薬はつらい症状を抑えるための重要な「お守り」です。
しかし、それはゴールではありません。

あなたの繰り返す頭痛の根本原因に目を向け、
「薬を飲まなくてもいい朝」を取り戻す。

そのための新しい選択肢があることを、どうか忘れないでください。

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《そして、もし、あなたが、この長岡京市で、本気で、変わりたいと願うなら》

私たちは、あなたの、その、長い戦いに、終止符を打つための、パートナーになります。

薬だけに、頼らない。あなたの体の「構造（首、姿勢）」から、根本的に、見直し、「そもそも、頭痛が、起きない体」を、創り上げていく。

そんな、本当の「根本改善」に、興味があるなら。どうか、一人で、悩まず、私たちに、ご相談ください。