猫背

肩こり、頭痛、内臓の不調…。その原因、実はあなたの「猫背」かも。専門家が、「首猫背」「背中猫背」など、4つのタイプ別に、原因と、自宅でできる根本改善アプローチを、徹底解説します。

「もう、持病だから…」と、長引く肩こりを諦めていませんか？専門家が、その本当の原因である「悪い姿勢」と「動かない肩甲骨」を解き明かし、根本から改善するための、9つの秘訣を、徹底解説します。

腕を上げる途中で、肩にズキッとした痛みや引っかかりがありませんか？それは「インピンジメント症候群」かも。専門家が、その「衝突」のメカニズムと原因、そして、後悔しないための正しい治し方を、図解を交えて、どこよりも分かりやすく解説します。

胸郭出口症候群の症状、原因、治療方法について詳しく解説します。簡単な検査方法で胸郭出口症候群は確認できるので自宅でも一度試してみてください。このような肩や首の痛みやしびれにお悩みの方はご相談ください。

その首こり・頭痛、そして気になる“首のシワ”。原因は「ストレートネック」かも。専門家が、あなたの悩みを解消し、そして、大切なお子様の、未来の姿勢を守るための、改善法を解説【ママにも必見】。

肩が上がらない原因、背中ばかり気にしていませんか？専門家が、意外な“犯人”である、胸の深層筋「小胸筋」の硬さに、着目。五十肩や、巻き肩との、意外な関係と、自宅でできる、簡単な「ほぐし方」を、解説。