なかの接骨院のBlog記事一覧
Blog記事の巡回をしやすいように一覧表を作りました。たくさんいろいろな記事を見ていただけると嬉しいです。
【足首の捻挫】「ただの捻挫」と侮るななぜ、一度の捻挫が、一生の“弱点”になるのか？
足首の捻挫を「安静・冷却」だけで治そうとしていませんか？専門家が、最新の応急処置「POLICE」と、捻挫がクセになる本当の理由（神経のバグ）、そして再発させないための科学的リハビリ法を徹底解説。
その股関節の“詰まり”や“痛み”、本当の原因を知りたくありませんか？― FAIと臼蓋形成不全の科学 ―
「あぐらをかくと、足の付け根が詰まる…」「深くしゃがむと、股関節に痛みが走る…」もし、あなたが、そんな股関節の“衝突感”に悩んでいるなら、その原因は、巷で言われるような、単なる「体の硬さ」ではないかもしれません。こんにちは。長岡京市のなかの...
【重要】10月25日（土）診療時間変更のお知らせ
いつも、なかの接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、院長の中野が「令和7年度 長岡京市スポーツ賞 マスターズ賞」を受賞いたしました。つきましては、授賞式へ出席するため、10月25日（土曜日）の診療時間を、誠に勝手ながら以...
【坐骨神経痛の教科書】その痛み・しびれ、原因は“腰”？“お尻”？｜専門家が見分け方を徹底解説
その坐骨神経痛、本当にヘルニアが原因？実は、お尻の筋肉「梨状筋」が原因かもしれません。病院の診断で改善しない方へ。専門家が、腰由来かお尻由来かを鑑別し、あなたの“本当の原因”を見つけ出すための科学的な見分け方を解説します。
腰椎椎間板ヘルニア ― 「なぜなり」「どう治す」のか
「ヘルニア」と診断され、手術しかないと諦めていませんか？その原因は、単なる老化ではありません。股関節の硬さや、腹圧の喪失といった、“3つの悪癖”にあります。この記事を読めば、その科学的なメカニズムと、根本的な治し方の全てがわかります。
変形性股関節症 ― 40代からの股関節痛、その“本当の原因”と“科学的な治し方”
40代からの股関節の痛み。「変形性股関節症」と診断され、諦めていませんか？痛みの本当の原因は、軟骨ではなく“関節のズレ”にあります。手術の前に、あなたができる、希望の“治し方”を、専門家が科学的に解説。
【股関節の教科書】全ての不調は、股関節の“中心軸のズレ”から、始まっていた
その股関節の痛み・しびれ、年のせいやヘルニアだと諦めていませんか？変形性股関節症や坐骨神経痛に繋がる“本当の原因”＝「中心軸のズレ」の科学を専門家が徹底解説。あなたの不調の根本原因が、この記事でわかります。
【足がつる人へ】その“脚の激痛”、本当の原因は「脳のバグ」にあった
「なぜ、足がつる？」その原因、ミネラル不足や冷えだけだと思っていませんか？夜中や運動中に繰り返す、その激痛の“本当の黒幕”は、実は「脳と神経のバグ」かも。専門家が、科学的根拠と、院長の克服体験に基づき、本当の治し方と予防法を、徹底解説します。
【足の教科書】あなたの不調は“足元の崩壊”から始まっていた ― 扁平足でマラソンを完走した専門家が語る、本当の“付き合い方”
「扁平足は治らない」と諦めていませんか？足の痛み、膝痛、腰痛の原因となる運動連鎖の崩壊を、院長自身の克服体験を交えて科学的に解説。あなたの足と“共に歩む”ための本当の治し方がここにあります。
なぜ、階段で膝が痛むのか？― 科学が解き明かす“痛みのエラーコード”と、本当の治し方
階段の上り下りで膝が痛む方へ。「年のせい」「軟骨のせい」ではありません。専門家が、変形性膝関節症（OA）を含む“痛みの本当のメカニズム”と、グルコサミンが効かない理由、そして根本改善への最短ルートを科学的に解説します。